1) Rzeźba 2a) TSE Olimp, BCAA Activlab 500g, Vasobolan Hi-Tec 240caps, Dojdą jeszcze witaminy. 3) 4 lata 4) 10dni 5) Mono, Jabłko, CP, AAKG, Glutamina, Scorch, HMB, Różne Białka... 6) Jak dawkować w DT i DNT 7) Co do uwag... pracuje w systemie 3 zmianowym, gdy wypada mi zmiana 14 muszę trenować rano około godziny 9:00 jak wtedy przyjmować produkty [...]
[...] ok 3)Gold Omega 3 - wiem, że prawie wszyscy stosują ale czytając opis to chyba do ćwiczeń nie ma jakiś specjalnych zastosowań, głównie dla zdrowia 4)Olimp Chela MZB Sport Formula - 42zł za witaminy to trochę za drogo Jeszcze jedno pytanie. Gainer to węgle, czyli jak dostarczam w diecie to zbędny a kreatyny na tym etapie nie ma sensu, zgadza się?
[...] JEM: Białka: piers z kurczaka, szynki drobiowe, jajka, twaróg chudy Wegle: ryz brązowy i biały, warzywa Tłuszcze: ryby, oliwa z oliwek, olej lniany Dodatki: omega 3 olimp, witaminy z olimpu, WPC, herbaty typu czerwona zielona biała, duzo wody, wiadomo moleko do WPC Orzechów i płatków nie jadam. Ostatnio kupiłem jakies płatki ale to dla testu [...]
7 lipiec, dziś Na czczo 50g natural 100% protein concentrate Olimp 1 Posiłek 200g indyk + sałata lodowa + odrobina ketchupu i majonezu do tego omega3+ witaminy 2 Posiłek Spóźniłem się z jego zjedzeniem trochę, dlatego żeby nie marnować dalszego czasu a dostarczyć protein szybko to postanowiłem wypić białko + oliwa 50g syntrax matrix + 10ml oliwa [...]
mega 3 olimp ok witaminy ok Carbo ok, po treningu ZMA trec ok WPC smak naturalny trec ok http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creapure_+_ALA_+_B1-opis560.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html lekki spalacz na trzymanie brzucha może CLA lepiej daj: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html
3,5 kg - na takiej diecie to napewno nie liczysz na mięśnie... Ułóż porządną dietę, jeśli konieczne uzupełnienie białko/gainer, i dodaj podstawy - witaminy,omega,zma - wszystkie te produkty polecam firmy OLIMP. Zmieniony przez - MGorka w dniu 2010-07-13 19:37:06
[...] będę kupował tego suplementu aż nie wyjem tych minerałów. Daty mam do 2012. To tylko strata dla Olimpu, mniejsza wygoda dla klienta, więc nie wiem czym to motywują. Dobre witaminy mogłyby być do wykorzystania nie tylko w sporcie, a chorujących jest mnóstwo, no ale cóż... widać Olimp ma jakieś tam inne koncepcje na to. Skoro im się sprawdzają - [...]
"Wątpię natomiast, aby lekarz pierwszego kontaktu polecał cynk i glutaminę" - a ja wątpię, by zastrzegał "witaminy bez minerałów". A przeciętny pacjent na pewno się nad tym nie zastanawia. Poza tym lekarz przepisuje raczej tylko wit. C. A całkiem poza tym, jak wspominałem, Olimp ma bardzo popularny żeńszeń z kompleksem samych [...]
Mumin222 Wczoraj wysłałem witaminy Więc czekaj na listonosza Zostało mi jeszcze tak: 4 szt. Nitrobolon 68 zł za sztukę 2 szt. BCAA G FORCE 90 zł za sztukę 2 szt. FAT BURNER 90 (z koszulką) 40 zł za sztukę Creatine Olimp 4 zł za blister, mam dużą ilość + KW wg Poczty Polskiej Pozdro !
[...] pasowała nasza odzywka, bierzemy to także pod uwagę. Gdyby taka sytuacja wynikła prosimy do przepisu dodać polecaną suplementację, na noc. Wykorzystując produkty Olimp: witaminy, minerały, aminokwasy...... itd. Fajnie byłoby gdyby przepisy były od razu podawane były z wartościami odżywczymi na porcję. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu [...]
To są mocne witaminy o dużym stężeniu stosowane przy wzmożonym wysiłku. Sika się po nich na pomarańczowo. Lepiej weź sobie OLIMP Vitamin Plus jako uzupełnienie. Pozdrawiam
Mono + CP duża pucha Gainer - najlepiej Up Your Mass , ale sie nie zmieścisz w budżecie. Weź gainoby15. Witaminy Nutrisearch Health Care 240tabs - po co przeplacać za olimp (który starcza na 2 razy krócej) (i do tego Nutrisearch Mineral mozesz dodać) Do wszystkiego Omega 3 w kapsach powinieneś sie zmiescic
Witaminy to jedne z lepszych chyba , a dużo tańsze niz Olimp/Trec Gorszy jakosciowo nie jest , jest taki sam , jak masz wrażliwe kubki smakowe to weź pomarańcz :) Jezeli chcesz 2kg gaina to weź GB 1kg i Gainbody 1kg Ze swojego dośw. z Gain Bolic'iem polecam czekoladowy - 4kg zjadłem i nie znudził sie :)
No to tak... Glutamina fitmaxa - już się kończy, a jak się skończy wejdą aminy i bcaa (przyszły tydzień) Amino 6800 FA - 2500 amino na kaps- 500 w opakowaniu, w treningowe 10 caps w nietreningowe 5 caps Bcaa w prochu Kaizen o smaku orange w czasie i po treningu (7g i 8g) Białko WPC: Ostrowia czekolada - w puszce po gainerku - daje rade, troche [...]
[...] droga niestety. Tłuszcze uzupełnisz z jajek, oliwy z oliwy, olej lniany, omega3, orzechów (ja nie stosowałem), no i ryb Co do supli polecam kupić i stosować: Multiplesport witaminy olimpu, omega3 olimp, białko...to stosowałem i jestem zadowolony...mozna powiedziec ze wszystkie te 3 rzeczy to podstawa jakiejkolwiek daleszej suplementacji Firme [...]
1) Cel: Masa, siła 2)Produkty: ASP Mezomorph, OLIMP KRE-Alkalyn 2500, uzupełnienie diety mutant mass z PVLa i Gold Whey z ON, witaminy, glutamina, 3)Staż ok 2-2,5 roku 4)40 dni bez kreatyny 5)SP250 + SizeON(bardzo dobry zestaw) Shock + Storm(średni jak dla mnie) 5)Czy to dobre połączenie?, jakie dawki stosować? waga ok 80 kg przy 178 cm Nie było [...]